Tervis

Kuidas leevendada kuuma vilku menopausi ajal

Tere, kallid daamid! Climax - ebameeldiv, kuid vältimatu nähtus, mis annab naistele palju ebamugavusi. Kas on võimalik seda vältida? Vältige, et see ei töötaks, kuid kuidas leevendada menopausi ajal tõusulaineid, õpid sellest artiklist.

Menopausi sümptomid naistel

Üleminekuperioodi sümptomid:

  • Menstruaaltsükli rikkumine;
  • Väike heakskiit või vastupidi, suur heakskiit;
  • Tides;
  • Näo, kaela, õlgade punetus;
  • Liigne higistamine;
  • Menstruatsiooni lõpetamine;
  • Halb meeleolu, hüpped, sagedased peavalud, depressioon.

Kui kaua see tingimus kestab? Mõned naised võivad kannatada mitu aastat, teised lihtsalt ei märka teda. Ja see on võimalik, küsite? Me püüame sellele küsimusele vastata!

Kui menopausi on kõige närvilisem higistamine, sest teistelt on raske peita. Lisaks põhjustab liigne higistamine väga ebameeldivat lõhna, millest ei saa säästa deodoranti.

Kõige intensiivsem higi algab öösel. Paljud naised higistavad nii palju, et nad peavad sageli oma aluspesu vahetama. See mitte ainult ei märjaks, vaid ka kaetakse punakate lahutustega.

Menopausiga higistamise põhjused

Higistamine ja palavik on tingitud naise keha vananemisest, vähendades östrogeeni - olulise hormooni - hulka.

Kui östrogeen väheneb, antakse teatavale ajuosale vale signaal, mida keha on hakanud üle kuumenema.

Vastusena esitatakse keha jahutamiseks tellimus. Selle tulemusena hakkab higi intensiivistuma, et välistada perifeersete laevade laienemise tõttu nägu.

Võitlusveed

Esimene on vähendada kaalu, liikuda rohkem, lisada rohkem toitu köögivilja, puuvilju, kala. Oma seisundi parandamiseks peate konsulteerima arstiga, kes kirjutab välja spetsiaalseid ravimeid, mis normaliseerivad hormoonide tootmist.

Neile, kes ei soovi hormonaalseid tablette juua, võite võtta homöopaatilisi ravimeid, näiteks Klimaktoplan, Klimakt-Khel, Remens.

Tõusu tõusuteel tõuseb rõhk sageli, nii et te peaksite võtma ka vererõhku alandavaid ravimeid. Ei ole halb, kui te võtate E-vitamiini annuses 400 ühikut. kaks korda päevas.

Punktid kehal menopausi ajal loodete eest

Esimene punkt Te saate selle kergesti leida oma käe väljastpoolt. Punkt, mida me vajame, on bicepsi all (õlast umbes 1,5 korda suurem peopesa laiusest). Punkt on väga valus. Vajutage seda sõrmega regulaarselt 3 korda. Esiteks ühelt poolt, siis teiselt poolt. Valu peab kannatama. Rohkem kui kolm korda pole vaja vajutada.

Teine punkt asub jalgade välisküljel. Seisa sirgelt, tõmba käed õmbluste külge. Kui keskmine sõrm puudutab jalga ja seal on teine ​​maagiline punkt. Ta on äärmiselt tundlik ja väga valus. Vajutage keskmistel sõrmedel punktidel 3 korda korraga mõlemale jalale. Pole vaja korrata, üks lähenemine on piisav.

Ja lõpuks kolmas maagiline punkti paikneb häbemeluu kohal. See ei ole nii valus kui esimene ja teine, kuid kerge valu on endiselt olemas. Asetage kolm sõrme sääreluu peale ja vajutage regulaarselt 3 korda. Rohkem kui kolm korda ei ole vaja.

Menetlus on lihtne ja tõhus. Kui teete kõike õigesti, säästate end kliimamuutustest ja hoidke tervist.

Rahalised vahendid traditsioonilistelt tervendajatelt

Iidsetel aegadel, kui puudusid pillid kuuma vilkumise jaoks, salvestati naised rahva abinõude abil. „Närvidest” jõid enamasti teed mündist, sidrunipalmest, valmis palderjanide tinktuurist, kasutasid lillepuu. Teisi häireid raviti ravimpreparaatidega.

Segatud võrdsetes kogustes tüümian, muraka lehtedega, sidruniga. Siis valati 2 tl segu segu keeva veega, nõudis pool tundi, jõid päeva jooksul.

Kakskümmend päeva kestnud kursust saab korraldada ja meie daamid. Pärast seda peate peatama 7-10 päeva.

Päästmine menopausi ebameeldivatest ilmingutest

Salvei - tõeline päästja! Menopausijärgsete tõusude ajal aitab palju soojust, salvei infusiooni. Võtke 1 spl. lusikatäis kuiva rohu, valmistage klaas keeva veega, laske sel keeta 30 minutit, juua päeva jooksul valmis infusiooni. Isegi ühepäevane vastuvõtt annab märkimisväärseid tulemusi.

Iga päev saate süüa 6-8 värsket salvei. Kursus on kaks kuud. Pärast ühe kuu möödumist on teil võimalik vabaneda sagedastest loodetest ning teise kuu lõpus võite neist unustada. Suurepärane arst menopausi ajal on salveiõli. Seda tuleb nahale kanda, seda ei tohi võtta suu kaudu.

Apteegis saab osta kõige efektiivsema ravimi "Menoforce" salvee ekstraktiga.

Halbthorni tinktuur on hea abi. Taime viljadest on vaja mahla pigistada, lisada alkoholi ja alkoholi võetakse 2 korda rohkem.

Saate teha marjast ise tinktuuri. Koguge marjad, valage viin, asetage 2 nädalat. Võtke tinktuuri 3 korda päevas, 40 tilka. Kursus - 2 nädalat, seejärel 2 nädalat.

Punase harja infusioon (Rhodiola) aitab vähendada ebameeldivaid sümptomeid.

Kuidas teha tinktuuri? Võtke 100 g taime kuiva purustatud juurt, valage 1 l viina, laske sel 3 nädalat tõmmata.

Võta oravillane tinktuur. On oluline mitte kuritarvitada, et mitte saada vastupidist efekti.

Hämmastav löögivastane vahend menopausi - beeta-alaniini

Beeta-alaniin - organismis moodustunud aminohape, mis on inimese kehatemperatuuri kontroller. Menopausi ajal väheneb selle toime nullini, mistõttu arstid määravad sageli selle ravimi.

Aminohape võitleb tõhusalt peavalu, palaviku, punetuste, liigse higistamisega. Beeta-alaniin - tõeline päästmine naistele.

Kahe tableti võtmine päevas aitab vähendada vananemise ilmseid sümptomeid. Kui ebameeldiv nähtus on väga palju, saate päevas juua kolm tabletti.

Aminohapete mõju naise poole kehale:

  • Immuunsuse parandamine
  • Vähenenud väsimiskünnis
  • Suurendada pingetaluvust
  • Parem reaktsioon
  • Ägenemine, mälu paranemine
  • Pärast 5-päevast kursust saate juba märgatava kergenduse.

Beeta-alaniin on hea, sest sellel ei ole kõrvaltoimeid. Ainult allergiline reaktsioon ravile võib takistada selle vastuvõtmist.

Mittehormonaalsed ravimid

Menopausi on naiste hormoonide vähenemine ja androgeenide, hormoonide, mis suurendavad seksuaalset soovi, suurenemist. Ei ole üllatav, et alguses on menopausi algus masendav ja veidi hiljem on see rõõm.

Kuid hormoonne tasakaalustamatus põhjustab vaginaalse limaskesta kuivust, ja tupe puudumine, mis on suures osas vastutav vahekorra ajal, on seksuaalsuhete lõpetamise ja psühholoogiliste probleemide tekkimise põhjuseks ... Mida teha?

Kindlasti soovitab arst hormoonravi, kuid vastunäidustuste või kõrvaltoimete olemasolu annab naistele põhjust mittehormonaalseks raviks valida.

Hiljuti on naised menopausi ajal heaolu ja intiimsete probleemide kõrvaldamise osas eelistanud eelistada. Ladys-valemi menopausi täiustatud valem.

See on täielik vitamiinide, mineraalide ja fütoöstrogeenide komplekt, mis kõige tähtsam - makaakju juurte ja maitake seente ekstraktide mõju (need ei ole enam mingisuguses preparaadis), mis kõrvaldavad mitte ainult kuuma vilkumise ja unetuse, vaid ka intiimsed probleemid, mis tegelikult niisutab tupe limaskesta.

Ravimtaimedel põhinevate mittehormonaalsete ravimite hulgast saate endiselt valida Estroveli. See koosneb taimeekstraktidest ja vitamiinidest. See toidulisand võib vähendada kuumahoogude arvu, takistada osteoporoosi teket, parandada immuunsust.

Järgmistel toidulisanditel ei ole vähem efektiivsust: Klimadinon, Klimadinon Uno, Feminalgin. Punase ristiku naiselik ekstrakt aitab paljudel naistel. Femikaps ja Qi-Klim teevad ka suurepärase töö higi, stabiliseerivad südamelööki, normaliseerivad emotsionaalset seisundit.

Viimastest uuendustest on ravim tõestanud end hästi. Peatage Klimaks põhinevad taimeekstraktidel. Lisateavet selle ravimi kohta leiate siit.

Kallid naised! Haripunkti abil saate ka normaalselt töötada, teha oma lemmikvaimu, tunda end võluvana, atraktiivsena.

On palju usaldusväärseid vahendeid, mis leevendavad menopausi ajal seisundit ja tõusulaineid, peate lihtsalt valima kõige kasulikumad. Esitage kindlasti artikkel oma sõpradele, sest paljud vajavad abi ja nõu.

Vaadake videot: Words at War: Headquarters Budapest Nazis Go Underground Simone (Juuli 2019).