Hoidke kuju

Teie keha igapäevased biorütmid - avastada uus viis, kuidas end paremini tunda

Tervitab kõiki lugejaid! Paljud meist ei mõtle kunagi sellele, mida meie keha kavatseb teha.

Me võtame kõik, mis toimub päevast päeva, loomulikult. Me sööme, magame, läheme tualetti. Igaühel meist on oma eluviis.

Loe edasi - vananemisvastased massaažitehnikad

Aga meil kõigil on midagi ühist - inimkeha. Meeldib või mitte, kehal on sisemine kell. Kui soovime säilitada tervist ja ilu, tuleb meeles pidada, et meie keha elab bioloogilistel kelladel. Seetõttu on igapäevane raviskeem ilu ja tervise pant.

Enne sind Energia liikumine süü-süü-süsteemide kanalite kaudu (loe vastupäeva), mis peegeldab konkreetse organi maksimaalse aktiivsuse aega. Muide, tänapäeva teadlased kinnitavad täielikult selle õigsust.

Paljud inimesed märkasid, et kell 11 on meil nälja tunne ja me soovime teist hommikusööki. See on kõhunäärme aktiivsuse aeg, mis aitab kaasa toidu nõuetekohasele jagamisele.

Kui teil on kõhunäärmega probleeme, siis tuleb sel hetkel juua tinktuure või homöopaatilisi ravimeid - ravi on võimalikult tõhus.

13 kuni 15 tundi - peensoole aktiivsuse aeg. Parim aeg lõunaks.

Kella 1 kuni 3 hommikul algab peensoole nõrgenemise periood. Sellepärast on hiljaõhtu söömise jaoks nii halb. Lisaks näitab skeem, et see on maksa aktiivsuse periood, st on aeg puhastada toksiinide ja toksiinide keha. Mitte miski ei tohiks sellele protsessile sekkuda, seega on parem, kui te praegu magate.

Kui te ööbite regulaarselt ärkvel 1 kuni 3, kogunevad teie organismis toksiinid, immuunsus langeb, vastuvõtlikkus nakkustele suureneb, mälu halveneb ja seega haigused suurenevad.

See ei toimu kohe, aga kui sa elad selles režiimis 2-3 aastat, võite saada tõsiseid unehäireid ja tervisehäireid. Välispinnal peegeldub see naha elastsuse ja lihastoonuse järsk langusena.
On uudishimulik, et näomaski efektiivsust saab mitu korda suurendada, kui arvestame elundi aktiivsuse aega.

Loe lähemalt jalgade ja veenide tervise kohta

Kui te ei saa hommikul magada, 5 kuni 7 tundi (see on jämesoole aktiivsuse aeg), peate tõenäoliselt meeles pidama, et eile oli õhtusöök. Raske toiduga kõvaks jäänud jämesool ei lase sul magada.

Kui te juua 7 hommikul alkoholi (et muuta oma elu lihtsamaks pärast eilset pidu), siis jälle purjus, sest alates kella 7-st aktiveerub mao aktiivsus ja toimub "aktsepteeritud" maksimaalne imendumine. Seetõttu väidavad arstid endiselt, kas teil on vaja hommikuti hommikusööki või seda paremini üles anda. Enamuse arvamus - peaks hommikul juua klaasi vett, teed, mahla või piima.

Neerude puhastamiseks kuluvat aega ignoreerides kahjustame meie nägemist, sest neerudel ja maksadel on sellele otsene mõju.