Psühholoogia

Psühholoogi arvamus: miks peate inimestele andestama, pahameelt ja reetmist

Tervitused kõigile blogi lugejatele! Tõsine teema "Miks sa pead andestama," ei saa üks inimene ükskõikseks jätta. Täna õpid, kuidas andestada riigireetmine, sõbrad, päästa oma hinge koormusest ja palju kasulikke asju endale.

"Nii et tuul ei kustuta head

Need tähendamissõnad aitavad paljudel inimestel mõista, miks sulle inimestele andeks tuleb. Selle tähendamissõna tähendus on selline: kui teine ​​inimene teid halvasti kirjutas, kirjutage see liivale, laske tuule kuriteo kustutada ja kui sa tegid midagi head, siis lõigake see kivile, nii et tuul ega lained ei saaks seda mälust kustutada.

Tõepoolest, negatiivset, mida keegi saadab, ei saa südamesse jätta, sest see võib tervist hävitada, hinge kuivada. Sügavast pahameeltest ilmneb onkoloogia, maksatsirroos, kõik südamehaigused. Lisaks haigusele kannab pahameelt agressiivsus, täites kogu inimese. Ta ei luba tal elada, edasi liikuda, nautida kõike, mis annab elu.

Kas sa tahad seda? Tõenäoliselt - ei, siis õppige andestama! Kurjategija hävitab ennast ja see, kellele te olete solvunud, on kõik “kuradi”.

Kuidas andestada endale ja teistele:

  • Ärge äratage agressiooni ennast ega teisi inimesi.
  • Ärge kahetsege ennast vaese, ärge kritiseerige.
  • Vältige teiste kritiseerimist, austa nende arvamusi. Samasuguseid inimesi ei ole.
  • Ära süüdista ennast ja teisi. Igaüks võib olla vale.
  • Uskuge, et seal on palju häid inimesi, samuti võite olla head, nii et olgu!
  • Ärge märkake oma aadressi, ärge reageerige kurjale kurja! Alandage süüdlane sõbraliku naeratusega, see on talle väga halb, kui ta on veel tavaline inimene.

Tarkuse palve

Kuriteo andeks on vaja teha suuri jõupingutusi oma heaolu ja tervise huvides. Mäletad ühte lihtsat elu reeglit: kurjategija ei tundu just nii. Mingil põhjusel peate te sellist testi läbi viima. See on teie hinge "ravi" ja kuritarvitaja on arst.

Muidugi, kohe lase lahti kuriteo ei tööta, kuid see on väärt proovida.

Väga sageli on naised meeste poolt solvunud. Püüdke mõista ennast, võib-olla kusagil sees on agressioon selle inimese või kogu oma klassi suhtes. See tunne edastatakse talle ja ta on vastuseks ka agressiivne.

Psühholoogid pakuvad mitmesuguseid vabaduse võtmise meetodeid.

Alustage sellest, et praegune, kuigi väga ebameeldiv olukord, võimaldab teil õppida kasulikke õppetunde.

  1. Seejärel kirjutage nimekiri, kellest sa ise olete solvanud. Kui inimeste nimed hakkasid nimekirjas ilmuma, siis see tähendab, et ka teie ei ole ilma patuta! Otsusta ise, kes on esimene, kes palub andestust. Kui seda inimest on raske läheneda, pöörduge andestava palve poole.
  2. Õigeusu palve. Kujutage ette oma kurjategijat, siis ütle: "Tänan, armastan ja Jumala abi, andestan sulle (nimi) ja võtan teid täielikult ja täielikult vastu. Vabandan, et mul on haiget sulle oma mõtete või tegevustega ja küsida (nimi) andestada mulle negatiivsete emotsioonide, mõtete ja tegude eest. " Korrake nii palju kordi, kui tunned, et olete investeerinud hinge.
  3. Kui te tulete kirikusse, paluge andestust, et keegi (nimi) teid solvab. Siis öelge sõnad: "Issand, rünnake mu hingelt (nime) vastu." Korrake nii palju kordi, kui tunned oma rindkere soojust.
  4. Kirjutage oma paberile üksikasjalikult oma solvang, vaimselt või valjusti "rääkige" selle isikuga, seejärel põletage leht. Kujutage ette, kuidas teie süda on negatiivsetest emotsioonidest vabastatud.
  5. Mine parki või ruutu, kus on vähe inimesi. Räägi valjusti kurjategijale (kelle ette kujutate, et ta seisab teie ees) kõik, mida sa talle kohtumisel ütleksid. Siis öelge: "Ma annan sulle andeks ja lase lahti, see oli lihtsalt õppetund minu jaoks!"

Kuidas eemaldada koormus oma hingest

Andestamine ei ole armu kellelegi, mitte teie nõrkus, vaid vabastage koormusest, mida sa absoluutselt ei vaja. Mitte andeks kurja, need on need ahelad, millega sa end sidusid. Muidugi on vihjeid lihtsam teha, aga kuidas andestada? Eriti raske ei ole saatuse kohta kaebusi esitada, kui kõik pole nii, nagu peaks.

Solvamine saatus - See on võimas jõud, mis täielikult neelab inimese teadvuse. Sageli on inimesel raske neid ümbritseva maailma kibeduse ja vihkamisega toime tulla. Sel juhul võib hea psühholoog aidata.

Psühholoogi arvamus antud teemal: eneseväljendus, teie aadressi süüdistused, et te ei tee midagi, aga inimeste jaoks kõik läheb sujuvalt ja ei too õnne. Kaebused saatusega viivad alkoholismi, sageli enesetapuni.

Mitte vähem kohutav on viha kohalikust isikust, kes reetis, eksis. Neid tundeid tuleb võidelda.

Psühholoogide näpunäited, kuidas unustada ebameeldivaid eluolukordi, aitavad teil seda tunnet ületada.

  • Väga tõhus viis - visata mõrklus kurjategijaga vestluse jäljendamisel, kirjutada kirju, millele järgneb põletamine.
  • Kui emotsioonid hämmastavad, tuleb teil minna näiteks mõnele pisiasjale, rääkida enda kõrval seisva isikuga või hakata hoolikalt uurima teksti igal stendil. Tee on kummaline, kuid see toimib.
  • Selleks, et ennast halvustada, vaadake teiselt poolt ebameeldivat sündmust. Nüüd näed, et midagi ei juhtunud. Nüüd taastage oma mõistus eesmärgi saavutamiseks ja mitte lootusetuseks, siis näete, et meel on kustutatud ja elu ei ole nii halb.
  • Kirjutage üles tegevuskava eesmärgi saavutamiseks, rakendage seda järk-järgult. Lihtsalt ei seata transtsendentaalseid, saavutamatuid eesmärke.

Kuidas õnnestuda

Mõned sündmused uimastavad inimest nii palju, et pikka aega nad koputavad ta maha. See viitab lähedase reetmisele.

Kas ma võin andestada riigireetmist? Kõigepealt on vaja välja selgitada, miks sellise armastatud inimese meele hägustumine on osutunud. Põhjused võivad olla nii paljud, et neid on raske loetleda.

Reetmine võib olla andestatav sõnadega, kuid mälust on praktiliselt võimatu jätta. Kuigi võite proovida! See nõuanne aitab ainult naisi: vastuse muutus, kuid isegi karistuse kandmise korral, ära ütle oma abikaasale. Mees ei anna kunagi andeks, isegi kui ta läheb "vasakule". Hirmust: mis siis, kui ta avastab, unustate täielikult oma reetmise.

Aga psühholoogid soovitavad kedagi nutma. Seejärel kuulake rikkuvat objekti. Kui riigireetmine on ühekordne, siis on tehtud siirad vabandused, kui patune on kahetsenud, siis võite alustada uut elu koos, tehes tööd vigade pärast. Kui te ei saa andestada, on parim väljapääs paus ja otsida uut õnne. Kuid hädas on see, et uus satelliit võib ka alistuda kiusatusele "vasakule" rullida. Te otsustate ühenduse katkestada või katkestada.

Preestrid pakuvad tunnistust, et avada hinge. Sageli aitab preestri nõuanne rohkem kui psühholoog. Valgustus ja andestus tulevad asendama vihast viha.

Sageli esitavad inimesed küsimuse: Kas on alati vaja andestada? Vastus on lihtne - alati! Saate selle isiku enda eest eemale hoida, mitte temaga enam suhelda, kuid talle on vaja andestada. See ei ole tema jaoks oluline, vaid teile, teie tervisele ja ka teie laste heaolule ja tervisele.

Kallid sõbrad, võib-olla teades, miks on vaja süütegusid ja reetmisi andestada, siis ei peida enam oma hinge viha ja vihkamist, mis tähendab, et sa saad õnnelikumaks, kindlamaks maailmale ja inimestele. Andesta kõik ja alati!