Tervis

Kuidas mõõta enda survet kodus koos tonomomeetriga ja ilma

Tere Tegelikult, mis tahes haiguse puhul, eriti kui olete juba teatud vanuses, peate alustama küsimusest - mis on minu surve? Kodu vererõhu jälgimine ei ole enam probleem ja peaaegu iga perekond. Aga kuidas mõõta iseendale survet - sa pead olema võimeline. Alati ei ole võimalik saada tulemust esimesel usaldusel. Täna saame aru, kuidas survet mõõta.

Kuidas valmistuda mõõtmiseks

Paljudel inimestel on mehaanilised tonometrid. Võib-olla nad kasutavad neid harjumusest, võib-olla on see mugav. Selleks, et saada mehaanilise seadmega mõõtmisel õigeid tulemusi, tuleb teil korralikult ette valmistada.

Enne mõõtmist ei saa:

  • Suitsu 1 või 2 tundi;
  • Ärge jooge kohvi, alkoholi, kofeiinijooke;
  • Ära ole närviline;
  • Mõõtmise ajal ei saa rääkida, liikuda, vihane.
  1. Istuge laua taga, jalad sirgelt ülespoole, tugevad tooli tagaküljele.
  2. Käsi peaks olema laual, südame tasandil.
  3. Mansett on kulunud 2,5 sentimeetrit küünarnuki kohal.
  4. Velcro kasutamine kinnitage igale küljele.
  5. Tõstke seade manseti laiusega 13 cm, pikkusega 35 cm.Kui olete ülekaaluline või alakaaluline, siis vali suurem või väiksem suurus kui eespool nimetatud arvud. Kui kasutate tonometri, mis ei sobi teie käe suurusega, siis on näidud valed.
  6. Seadme noole all olev ratas keerleb, kuni see peatub.
  7. Asetage fonendoskoop sellesse kohta, kus saab pulssi sõrmega leida. Kõige sagedamini mõõdetakse survet vasakul käel ja katsetamiseks - paremal.
  8. Pirnipump kuni 200, seejärel keerake ratast õrnalt, järgige noolt. Impulsi esimesel helisel näed seda jõudu, millega veri südamest välja heidetakse. Viimane heli on diastoolne rõhk. See näitab veresoonte tooni, milles südamelihas "vere" vere.
  9. Teisalt lugege südame löögisagedust 30 sekundiks, korrutades 2-ga.

Kõige sagedamini kasutavad seda arstid ja õed. Lisateavet oma seisundi kohta tuleb mõõta mõlemal käel.

Ise arst

Parim on mõõta rõhku automaatse seadmega. Seade on randme külge kinnitatud, seejärel vaadake ekraanil kuvatud numbreid.

Paljudel inimestel on poolautomaatsed tonometrid. Käsitsi seadme õhk pumbatakse käsitsi pirnile.

Загрузка...