Mõistlik toit

Õige toitumine tühja kõhuga

Tere kallid lugejad. Te kõik olete muidugi teadlik sellest, et vangla on alanud. Ja kui te otsustate kiirendada (olenemata sellest, mis kaalutlustel), siis küsimus, kuidas süüa postituses ja milline peaks olema toitumine kiire ajal, peaks teile huvi pakkuma.

Rangelt öeldes ei ole tühja kõhuga toitumine, kuid see on endiselt põhjus, miks dieeti muuta ja astuda sammu oma tervise ja puhastamise suunas.

Kuidas süüa paastu ajal? Kui soovite postitust rangelt, vastavalt kõigile kanonitele, siis saate hõlpsasti leida teavet söögieeskirjade kohta asjakohastel saitidel.

Siin on näide toitumiskalendrist esimese kahe nädala jooksul.

Kui peate ennast toorest toituäriks või taimetoitlus ei ole sinu jaoks tühi heli, siis dieedi muutmine paastumise ajal ei ole sinu jaoks midagi erilist, lisage oma tavalisele toitumisele idu, et toetada kevadel kevadel uuendamist.

Aga kui sa traditsiooniliselt söövad traditsioonilist ja mitte õigeusu, kuid tahad ausalt kinni pidada ja mitte kaotada südant, sest see võtab kaua aega ja tal puudub meeldiv maitse tunne, siis siin on ligikaudne menüü - piisav ja rahuldav, mitte kallis ja maitsev.

Sageli kuuleme, et ilma liha ja kalata ei saa inimesed lihtsalt mõelda, et nad sööksid sellist asja. Ja lahja leib, pasta ja kartul. Muide, kui sa küpsetad kartuleid ahjus, on see maitsev, toitev ja tervislik.

Kartuliretseptid ahjus, saate siin.

Kuid lisaks kartulitele ja pastatele on ka putruid, mis annavad nii küllastust kui ka maitset. Siin on mõned suurepärased rõõmsameelsed retseptid, mis mitmekesistavad teie paastumise menüüd ja ei jäta nälga.

Muide, siin on siin palju Ayurveda retsepte







Lühidalt öeldes on söömine, liha, piim ja piimatooted keelatud. Samas on lubatud merevähid. Kas teile meeldib mereannid, igasugused karploomad ja kaheksajalad? Vaata retseptid kalmaari krabidega ja mitmekesistage oma dieeti paastumise ajal.

Noh, kui selline menüü on teie jaoks liiga vaene, siis on tõenäoliselt aeg mõelda keha puhastamisele.

Noh, see kõik on, me ütleme hüvasti. Kui leiate selles artiklis midagi kasulikku või huvitavat - jagage seda sõpradega sotsiaalsetes võrgustikes, jätke kommentaar või kommentaar. Või äkki on teil midagi jagada - näiteks uus retsept.

Загрузка...