Tervis

Kuidas vabaneda kõhupiirkonnast kodus: põhjused ja ravimeetodid

Kõik mu tervitused! Kuumutus võib esineda kõige ebasobivamal hetkel. Selle nähtuse kaotamiseks on palju erinevaid vahendeid. Kuidas vabaneda kõhupiirkonnast aitab ekspertarvamused ja populaarsed meetodid, mida käesolevas artiklis käsitletakse.

Miks on puhitus

Gaasid on seotud seedimise ja toitumise edendamisega soolte kaudu. Kui tervis on hea, siis neid ei piinata. Ta lihtsalt neid ei märka. Kui aga tekib liigne gaasi teke, siis tasub tähelepanu pöörata.

Põhjused:

  • Õhu allaneelamine.
  • Kurguvalu.
  • Suitsetamine
  • Hambaproteeside või traksid.
  • Toiduained, mis sisaldavad palju kiudaineid.
  • Soole düsbioos.
  • Seedetrakti haigused.
  • Istuv elustiil.
  • Väike osa puuviljadest ja köögiviljadest.
  • Sagedane stress.
  • Halb närimistoit.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata, kui rüüstamine ja puhitus ilmuvad kohe pärast söömist. Need sümptomid võivad viidata maohaavandile või soole raskele põletikule. Te ei tea ikka veel haavandist midagi ja ülalmainitud sümptomid viitavad selle ilmumisele.

Ülemäärane gaas võib ilmneda kõhukinnisusest, mistõttu on oluline sellest vabaneda. Õige toitumine ja joomine 1,5-2 liitrit vett päevas aitavad.

Gaasi teke rasedatel naistel

Raseduse ajal naised võivad sageli tunda ebamugavust maos, eriti teisel trimestril. Veelgi enam, see nähtus esineb isegi siis, kui naine sööb ainult õigeid toite. See on seotud soole toonuse vähenemisega, seedimise raskusega ja kõhunäärme aktiivsuse halvenemisega.

Põhjuseks on ka emaka pidev suurenemine. See survestab kõiki elundeid, eriti maos ja sooles. Seetõttu ei saa rasedad naised üle elada. Püüdke süüa väikestes portsjonites 5-6 korda päevas. Ärge peske toitu veega ja sööge pikali.

Vastsündinud liiga sageli piinab liigne gaas. Gaasimullidest muutub lapse kõht välja ja kõvaks. Kui te mõnes kohas koputate, kuulete valju heli, see tähendab, et selles kohas on kogunenud palju gaasi.

Et laps ei kannataks koolikute eest, peab imetav ema loobuma nendest toodetest, mis põhjustavad kõhupuhitust.

Suurepärane teenistus kõhupuhituseks võib olla kõhtu õrn massaaž ümmarguse liikumise teel päripäeva. See tuleb teha enne iga söötmist.

Pärast söötmist tuleb last hoida umbes 10 minutit püsti. Vähem sagedamini imege imetajaid nii, et laps ei neelaks õhku.

Sümptomid täiskasvanutel

Kuumutus on iseloomulik sellistele sümptomitele.:

  • kõhu suurenemine, paisumine, turse;
  • kõhuvalu, mis möödub soole liikumisest;
  • tõsine kõhukinnisus;
  • iseloomulike helidega gaaside eraldumine;
  • iiveldus, röhitsus, häiritud väljaheide;
  • üldise seisundi halvenemine;
  • põletustunne südame piirkonnas.

Kui kõhupuhitus püsib pidevalt, konsulteerige arstiga. Arst koostab testi, mis aitab tuvastada patoloogia, alles pärast seda määrab ta ravi.

Kui gaasi teke ei häiri palju, siis võite saada arstiabi kodus. Kuumutus ise ei ole eluohtlik. Ravimi võtmine pool tundi parandab seisundit.

Ma võin aidata tablette ja ravimeid:

  • Aktiivsüsi.
  • Diosmektiit.
  • Polysorb
  • Smekta.
  • Ei shpa.
  • Droterin.
  • Polyphepane
  • Espumizan.
  • Colicidus
  • Pidulik.
  • Pankreatiin ja teised.

Aga kui valu jääb pärast soole liikumist, võib see olla ohtlike haiguste märk:

  • äge apenditsiit;
  • peritoniit;
  • soole obstruktsioon;
  • muna tsüst.

Selliste sümptomite korral peaksite kohe helistama. Sellistel juhtudel võib ravi määrata ainult arst.

Kroonilise kõhupuhituse vabanemine

Kummaline, sagedane kõhuõõne, pidev raskustunne võib kanda isegi tugevat inimest. Seetõttu tuleb seda ravida nagu kõiki teisi haigusi.

Kroonilise meteorismi raviks määrab arst tõhusaid ravimeid, mis kõige tähtsam, rääkige oma tervisehäiretest.

Kõhupuhitusravimitel on kasulik mõju gaaside, kahjulike ainete jagamisele ja nende eritamisele loomulikul teel.

Eemaldage kiiresti fermentatsioon GI, Valmistamispreparaadid aitavad eemaldada gaase, näiteks: Espumizan. Seda saab rakendada kõikidele, isegi rasedatele ja imetavatele. Sarnaselt teiste ravimitega ei saa seda enam kui nädalat kasutada.

On palju erinevaid tegevusi Enterosorbendid.

Nende hulka kuuluvad:

  • Polysorb
  • Aktiivsüsi.
  • Smekta.

Enne kasutamist on oluline uurida vastunäidustusi.

Kodus võidab õitsev paistetus ingveri tee ja ingveri nõud.

  • Tee puhul lõigake vürtsid rõngasteks.
  • Pane klaas 2-3 ringlet.
  • Laske sel keetada 5 minutit ja juua.

Maitseainesegudega maitsestatud liha, kala, salat, riisikreem, saate lisada küpsetistele.

Traditsiooniline meditsiin

Ebameeldivatest nähtustest võib vabaneda rahvahooldusvahenditest.

  • Brew Melissa, nagu tee.
  • Lisage mesi ja sidrun.
  • Joo pärast sööki juua väikesed sipsid.

Kuidas vabaneda kõhuga ja teiste ebameeldivate hetkedest?

Keeda kummeliõied, saialill või hüperkoop, jooge nagu tee.

Rahva tervendajad soovitavad värskete tilli lehtedega roogasid ja salateid. See sisaldab aineid, millel on karminatiivsed, spasmolüütilised, antimikroobsed toimed.

Valmistage tilli infusioon:

  • Võta 25 g tilli seemneid.
  • Keeda 300 ml keeva veega.
  • Laske sellel keeta 30 minutit, filtreerige.
  • Joo 100 ml infusiooni 2 tundi enne sööki.

Isiklikust kogemusest: Kiiresti kõrvaldada ebamugavustunne aitab kartulimahl. Tühja kõhuga, hommikul, võtke 100 ml mahla ja seejärel pikali 20 minutit. Kursus on 8-10 päeva, millele järgneb nädala pikkune katkestus ja korduv ravi.

Aitab palju sooda lahus: 20 g sooda lahustatakse klaasitäis vees, jooge kolm korda päevas 15 minutit enne sööki. Sa ei saa kasutada pikka aega, et mitte rikkuda mao.

Kuu jooksul võtke see infusioon:

  • Segage 1 tl. piparmünt, aniis, köömned, kummeliõied.
  • Võtke 1 spl. l segu, vala klaas keeva veega.
  • Laske istuda 15 minutit.

Joo 100 ml iga 2 tunni järel.

Pruulige termos

  • 5 g lavendlit;
  • 5 g lagritsa juurt;
  • 5 g mündilehed.

Võtke 50 ml. päeva jooksul.

Tõhus lina lina infusioon:

  • 50 g toorainet valatakse 1 l kuuma vett.
  • Laske istuda 20 minutit.
  • Joo päeva jooksul väikestel sipidel.

Kõhukinnisuse ja maksahaiguse korral valmistage ette võililljuurte infusioon:

  • Purustage 30 g juurt.
  • Vala klaas vett.
  • Laske sellel seista 1 tund.

Joo 50 ml 4 korda päevas enne sööki.

Kuidas võita PMS-i puhitus

Naistel enne kriitilisi päevi, meeleoluhäirete, spasmide ja valu tõttu täheldati gaasi suurenenud teket. Seda protsessi peetakse üsna normaalseks, selle põhjuseks on muutus hormonaalses tasemes.

Menstruaaltsükkel - Need on pidevad hormonaalsed muutused. Fakt on see, et progesterooni hormoon toimib emaka siledatele lihastele, mis muudab selle veidi suurenenud, valmis muna vastu võtma. Seetõttu suureneb kõht enne menstruatsiooni ka veidi.

Kui tüdruk ei spordi mänginud, on tal nõrk ajakirjandus, siis muutub see teistele märgatavaks. Selle aja jooksul jääb vesi ka kehasse, mille tulemuseks on jäsemete ja vaagnapiirkonna turse.

Paljud tüdrukud enne menstruatsiooni kannatavad suurenenud söögiisu tõttu, mis põhjustab ka liigset gaasi kogunemist. Kui menstruatsiooni ei ole, kuid seal on ülemäärane kõhupuhitus, siis ootate last.

Niipea kui menstruatsioon algab, taastub kõik kohe normaalseks. Kui ebameeldivad sümptomid ei lõpe, siis peaksite konsulteerima arstiga, et mitte jätta tähelepanuta tõsise haiguse algust.

Et vähendada ebameeldivat paistetust menstruatsiooni ajal:

  • Täiesti ümberarvestage oma toitumine. Menüüst on vaja välja jätta kapsas, kaunviljad, oad, kurgid, redis, piim, kvas, viinamarjad.
  • Piirata soola tarbimist (päevas mitte rohkem kui 13-14 g). Sool võib olla valmis roog, mitte toiduvalmistamise ajal.
  • Vältida täielikult marineeritud, soolatud, suitsutatud toitu, et keha vedelikke ära hoida.
  • Vähendage maiustuste, suhkru tarbimist.
  • Välja arvatud alkohol, gaseeritud joogid, kuid juua 2 liitrit vett päevas.
  • Tsükli viimasel 2 nädalal on oluline võtta vitamiine A, C, B rühma ja mineraale: tsinki, kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi. Kõik see on saadaval spinat, spargel, brokkoli, tatar, pähklid, kana, munad, kõvad juustud.

Ravimid enne menstruatsiooni

Krampide kõrvaldamiseks võite võtta:

  • Aga shpu.
  • Drotaveriin.
  • Almagel.

Toksiinide eemaldamiseks kehast on vaja sorbente kasutada.

Kui sa pidid liiga palju sööma, siis võta Pidulik või Pankreatiin. Gaasid tühistavad sellised vahendid nagu Dimetikoon, Kuplaton, Espumizan.

Sa võid teha ilma narkootikume.

Nad aitavad sind kummel või piparmündid, ja te kõik saate koos:

  • Klaasile keeva veega pannakse 1 tl. nendest maitsetaimedest.
  • Lase tal seista umbes kakskümmend minutit.
  • Tüve ja juua.

Enne menstruatsiooni, jooge tilli seemnete infusiooni ja need mured mööduvad teie poolest. See infusioon säästab pisut lapsi puhitusest.

Efektiivne abinõu seedimise parandamiseks - ristiku ravimite keetmine:

  • 25 g rohu, vala klaasi keeva veega.
  • Laske sellel keeta 2 tundi
  • Joo kolm korda päevas pool klaasi.

Kui te ei rahasta mingeid vahendeid, tasub pöörduda arsti poole. Teil võib tekkida tõsine haigus.

Head sõbrad, on palju vahendeid, mis aitavad sellest ebameeldivast nähtusest vabaneda. Alustada ravi taimsete ravimitega, millega meie esivanemad alati ravisid.

Загрузка...