Keha puhastamine

Kuidas puhastada keha korralikult ja tõhusalt

Tere kallid lugejad! Kuidas puhastada keha ja miks? Selles küsimuses püüame täna aru saada.

Mis on puhas keha

Kas on olemas selline organism, kus kõik selle komponendid töötavad täiesti sünkroonselt ja harmooniliselt?

Ja kus on täiesti välistatud "indutseeritud" ja juhuslikult omandatud moonutusi?

Kui selline organism eksisteerib, siis saame rääkida kindlalt ideaalse terviseseisundi kohta.

Sellise organismi omaval inimesel on absoluutne selgus ja mõtlemine, kõik tema tegevused on täielikult realiseeritud.

Selline organismi seisund (millest üks ei tohi unistada, vaid kellele peaks püüdlema!) Kas puhta organismi seisund on.

Mida sa pead tegema, et saavutada puhas keha?

Nõuetekohase toitumise taustal puhastab keha end ilma puhastustoiminguteta.

Kuid see võtab üsna kaua aega ja kui elundite ja süsteemide normaalses toimimises on häireid, eriti pikaajalisi, võib see protsess pikka aega edasi lükata.

Seetõttu on enamikul juhtudel mõistlik läbida spetsiaalne puhastustegevus.

Ärge unustage puhastusi isegi siis, kui otsustate minna uuele toidusüsteemile või vajate meditsiinilist paastumist.

Kuidas puhastada keha korralikult ja tõhusalt?

Täna leiad suure hulga viise keha puhastamiseks, et seda taastada.

Sellise puhastamise ebasoovitavate mõjude vältimiseks tuleks sisse viia puhastusprotseduuridega algatatud protsessid. Nii juhtub, et ebaõigest või valest ajast tulenev kahju on eelise suhtes ülimuslik.

Kuna universaalse puhastussüsteemi loomine kõigile ei ole võimalik, pakutakse siin välja meetod, mis kirjeldab ainult puhastamise järjekorda. See meetod põhineb mõnel traditsioonilisel joogipuhastusel.

Erinevalt paljudest teistest meile teadaolevatest keha puhastamise viisidest ei tõmba see inimest aktiivsest ühiskondlikust elust, vaid vastupidi, sobib ideaalselt sellesse ja muudab selle palju tõhusamaks. Võrdluseks, kujutage ette, et kolmkümmend kolmekümnendat näljahäda päeval teeksite reis kodust tööle.

Keha puhastamise kolm etappi


Protsess "orgaanilise substraadi" kõrvaldamiseks prügi jaoks meie teadvuses, tajumises ja kehas läbib kolm tingimuslikku etappi.

  • Esimesel etapil kõrvaldame kehas kõige olulisema sisemise mürgistuse allika - me puhastame täielikult seedetrakti. See on "sissepääsuport" suure hulga erinevate keskkonnategurite jaoks, mis muudavad keha sisemist keskkonda ja mürgitavad seda.
  • Teises etapis puhastame teatud "vaheühendi", mis seob peamise joobeseisundi ja sellega seotud perifeeria - siseorganid ja süsteemid. Esiteks - see on veri.
  • Kolmas etapp on kudede ja elundite rakkude "perifeeria" taastamine.

Soole puhastamise tehnoloogiat esindavad kõige paremini klassikalised joogipuhastused.

Kuid neid saab veelgi tõhusamaks muuta. Fakt on see, et probleem ei seisne mitte ainult organismi ülekoormuses metaboolsete ja lagunevate toodetega, vaid ka sisekeskkonna nihkumisest tingimusliku tasakaalu punktist.

Seega, kui organism on "liiga Yin" olekus, siis ei kõrvalda reostus kudedest ja elunditest iseenesest probleemi, parimal juhul lihtsalt loob taastumise tingimused. Ökoloogia, tead ...

Me nõustume korraga, et TÄIENDAVA TOIDUKS PÄRAST ÜLEMINEKU PUHASTAMISE MEETMED ON VAJADUSEL KOSMEETILISED ANDMED.

Lõppude lõpuks, puhtalt mitte seal, kus nad puhtad, kuid kus nad ei prügi ...

Kuidas mitte puhastada

Kui tõmmate ühe osa kogu süsteemist välja, võite oodata probleeme.

Mõnikord võib täheldada, kui harjutate näiteks ainult "Vamana-Dhauti" isoleeritult - puhastamist oksendamisega.

Selle praktika peen aspekt on ülespoole suunatud apana.Kui apana ei kustutata, näiteks püsiv praktika shankh-prakshalana ja basti-kriya, siis tõuseb kogu "peen" prügi, "kleepudes" nagu liim ülemise keskele ja mõnikord tõsiselt moonutades nende tööd.

Selle tulemusena muutub arusaam, mis on kõige sagedamini meeldinud ja nõudis selles suunas uusi võistlusi. Kuid tegelikult mõjutab tajumise laienemine sama suhet nagu näiteks pakendis olev liim, mida saab samal eesmärgil lõhnata.

Teisest küljest võib basti-kriya liiga innukas praktika pesta soolestiku kasulikust mikrofloorast, mis toob kaasa ka üsna ebameeldivad tagajärjed ...

Ninaneelu regulaarne loputamine võib olla teine ​​väga kasulik toime keha puhastamiseks. Seda menetlust õigustab ka rohkem kui.

Ülejäänud klassikalised puhastusmeetmed, mis on vastu võetud traditsioonilises jooga - Vamana Dhauti jne. ja nii edasi oleks ka väga kasulik, kuid ülalkirjeldatud on kõige tõhusamad.

Proovi seda!

Vjatšeslav Smirnov