Tervis

Parimad viisid, kuidas kiiresti paastuda

Tere! Mürgise pidu ajal ei saa kõik inimesed vastu väikesele klaasile või kahele, ja hommikul kannatab keegi teine. Selle artikli teema on, kuidas tõhusalt vabaneda krapulist ja kuidas korralikult riputada, kuidas leevendada iiveldust ja peavalu alkoholi mürgistuse eest.

Tõestatud viisid, et saada üle krappa

Loomulikult oleks parem mitte üldse juua, kuid mitte kõik õnnestuvad. Ja kui teie või teie tuttavad ühel päeval juua liiga palju ja te ei saa oma pead hommikul üles tõsta, lugege seda artiklit, et õppida, kuidas paastuda.

Kodus ebameeldivast seisundist vabanemiseks on palju tõestatud meetodeid.

Esimene abinõu halva tervise jaoks - gaasi sisaldav mineraalvesi. Aga ärge püüdke juua palju korraga, jääda selle skeemi juurde: esimesed 2 klaasi, pärast 20 minutit veel 1,5 klaasi, oodake veel 20 minutit, jooge ainult pool klaasi.

Tundi tund aega võtta 1 liiter vett. Noh, kui sa viska üks kord. Teisel ja kolmandal korral võib aga verejooks, mis ei ole ohutu, avaneda.

Kiiresti vabaneda "kõrbes" suus aitab veidi vett sidrunimahla pressitud ta või apelsini mahla.

Vitamiinipuuduse taastamiseks peate võtma 3 või 4 ööpäevas askorbiinhapet. Ja ikka varu grupi "B" vitamiine.

Sidrun lööb sinu peaga löögi. Hõõruge viski sidruniga, seejärel lisage sellele tsitrusviljade koorik.

Kuidas vabaneda pohmelustest? Abi on toores kartul: lõigake mugulad viiludeks, asetage need otsaesele, templitesse 1 tund.

Asendage kadunud valgu aspika kala, tarretud liha, juustud, liha, kreeka pähklid või sarapuupähklid.

Eelarve antipohmalnoe parandusmeetod, sealhulgas kolm osa mahlast (võrdsetes osades ploom, tomat ja sidrun) ja üks osa õlutest.

Kui hakkate ennast haigestuma, peate võtma kivisüsi - 1 tablett iga 10 kg kehakaalu kohta või tassi tomatimahla 0,5 tl. jahvatatud must pipar. Korpuse puhastamiseks seestpoolt aitab "Karbolen" või "Polyphepan". "Te peate segama 2 tabletti mis tahes toodetest vees, võtke see väikestes sipsides.

Alusta sööki ainult 1,5 tunni pärast. Päeva jooksul on vaja veel 25 grammi söe juua 2 korda. Kahjulike ainete lagunemisproduktide kehast "tõmbab" enterosorbent.

Hea tulemus annab tugeva, tugeva punetuse, hõõrudes kõrvu.

Hommikul valmistage kummel, piparmünt või ingveri tee. Kohv on parem mitte juua. Tugev tee on ka soovimatu jook.

Ärge unustage süüa glütsiini. Aga kui sa jääd küünte-, aspika-, kala-, siis olete päästetud!

Loomade jalgade kapslites on glütsiin ja see mõjutab vaid kesknärvisüsteemi ja aju ainevahetusprotsesse.

Noh eemaldab mürgistuse klaasi veega, lisades 6-7 tilka ammoniaaki.

Urineerimise tõhustamiseks valmistage viinapuu lehtedega tee, kasside pungade keetmine või diureetikum.

Hejanguk - traditsiooniline korea supp, mille ajalugu ulatub tagasi keskajani. Nimetus hedzhanguk supp tähendab sõna-sõnalt “pohmelus-suppi” ja nii tavalised kui ka aadlikud leidsid selles pääste.

Koostisosade arv on lihtsalt mõeldamatu ja nende hulgas on küüslauk, redis, tšillipipar, kuivatatud kapsas ja sealiha. Ja külmutatud härjaveri.

Kuidas aidata maksa

Üleliigsetest libatsioonidest on maks kõige valusam.

Maksa peaks andma võimaluse toime tulla alkoholi lagunemisproduktidega: 1 tass pestud kaera, valada 1,5 liitrit keevat vett, keeda 1 tund. Tüve, lisage 1 tl. soola, siis jooge aeglaselt niipea, kui tunned pohmelus. Või klaasitäie sooja veega segage 1 spl. mesi

Hangover inimene kaotab palju mikroelemente. Kapsas või kurk hapukurk, hapu supp, soolatud tomatid või kvas aitavad neid kompenseerida.

4 või 5 tabletti "Panangina" või "Asparkam" aitab taastada elektrolüütilise tasakaalu. Need tuleb lahustada 0,5 tassi sooja veega. Need ravimid sisaldavad kaaliumi ja magneesiumi sooli.

Suurepärane abinõu on 1 aspiriini tablett.

Loe ka
Parimad viisid, kuidas vabaneda silmade all näost
Tervitused kõigile, kes on huvitatud näo turse teemast. Ma tean, et paljud naised kannatavad kottide all ...

Kuidas riputada

Paljud inimesed ei saa kunagi pärast verejooksu taastuda, mis võib kesta kaks või neli nädalat.

Loomulikult on teil tarvis võtta ravimeid, et aidata vähendada pohmelust, kuid parem on pöörduda traditsiooniliste meetodite poole. Parimat meetodit nimetatakse kiilu kiiluks. Kuid selleks, et mitte minna uude magusesse, on oluline meedet järgida.

Optimaalne annus on 50 grammi viina 60–85 kg kaaluvale inimesele ja 100 grammi kaaluvatele inimestele, kes kaaluvad üle 85 kg. Pudel heleda õllega aitab kergesti eemaldada pohmelus, peate kohe magama minema. Muide, kui hommikul on alkohol haige, siis kõik ei ole veel käimas.

Retseptide kokteilid joodetud kummitusest

Voodi asemel proovige tõhusaid rahvahooldusvahendeid.

  • 50 grammi viina lisada 3-4 jääkuubikut, 100 grammi madala rasvasisaldusega veiseliha ja sidrunimahla. Pöörduge, mine kohe magama!
  • 20 grammi viina lisage 1 munakollane, valage 1 spl. l taimeõli. See meetod on hästi ravitud raske alkoholimürgituse korral.
  • Segage 100 ml heleda õlle ja tomatimahla, pange kogu munakollane, ärge segage koostisosi. Joo ühes käes!

Aga näiteks Peruu vabanevad krapulitest.

Loe ka
Kuidas kodus püsivalt vabaneda
Täna räägime kõrvetiste põhjustest ja sellest, kuidas sellest vabaneda. Paljud inimesed teavad, mis see on ...

Tigeri piim

Perulased on harjunud ravima hiljutiste libatsioonide kõrvaltoimeid vürtsise joogiga, mida nimetatakse leche de tigre'iks, mis tähendab "tiigri piima".

Hoolimata sellest, et ta on kindlasti purjus, ei ole täiesti õige nimetada teda joogiks. Leche de tigre on marinaad, mis on ette nähtud Peruu kalatoitude valmistamiseks.

Koostisosad (8 inimesele):

  • Lubi - 4-5 tk.
  • Küüslauk - 1 nelk
  • Punane sibul - 1 tk.
  • Pepper Serrano - 2-3 tk.
  • Noor oliiviõli - 60 ml
  • Kalmaarid - 350 gr
  • Seabass - 500 g
  • Karbid - 24-32 tk
  • Sool, jahvatatud valge pipar - maitse järgi
  • Koriander - 1 spl.

Cooking:

  1. Pigistage lime mahl, tükeldage küüslauk, tükeldage sibul ja kalmaar ning lõigake ahven õhukesteks viiludeks.
  2. Kõik koostisosad, välja arvatud koriander, segatakse roostevabast, klaasist või keraamilisest tassist ja marineeritakse külmkapis 10 minutit.
  3. Tühjendage saadud marinaad ja serveerige madalates jahutatud klaasides, lisage koriandriga.

Vann ja saun aitavad vabaneda paastumisest

Vann või saun aitab toime tulla eilsete "lõbusate" ebameeldivate tagajärgedega. Vannis higistab inimene tugevalt ja higistades lahkub räbu ja lagunemissaadused.

Kaotatud vedeliku kompenseerimiseks tuleb pärast aurusauna kasutada taimeteed või puusaliha.

Vähem kasu toob värskes õhus kõnnib, nimelt aeglaselt jalutuskäigul vähemalt 2 tundi. Te dispergeerite verd, parandate oma seisundit. Lihtsalt vältige päikesel käimist, leidke park, kus on palju puid ja varju.

Mida teha alkoholi mürgistusega

Kõige sagedamini tekib mürgistus suure alkoholi tarbimise tõttu või teil on madala kvaliteediga alkohoolsed joogid.

Kui kodus ei ole võimalik mürgitust toime tulla, pöörduge kohe haigla poole. Mõõduka mürgistuse korral on oluline oksendada, et eemaldada kõhust üleliigne.

Kui hommikul on tugev janu, ei anna peavalu puhata, siis aitab aspiriinipill, joomine rohke veega, kompotidega või mahlaga. Turse vältimiseks on soovitatav juua diureetikume.

Mürgistuse korral peate võtma valge söe - kaasaegsema vahendi, mis neelab kahjulikke aineid.

2 tilka ammoniaaki klaasil puhta veega või kergelt roosa kaaliumpermanganaadi lahusega on leevendav toime.
Lisateave maksa puhastamise kohta

On ka looduslikke sorbente, mis aitavad toime tulla toksiinidega. See kapsas, maasikad ja kõik tooted, mis sisaldavad suurt osa kiudaineid. See leevendab pektiini toksiine. Seda leidub vaarikates, porgandites, aprikoosides, õunades, mustadel sõstrad.

Mis jaotus peaks pöörama tähelepanu vitamiin "C", mis on palju tsitrusviljad. Ärritunud kõhuga rahustamiseks tuleb Enterosgel võtta ja närve rahustada - kasutada emalindude puljongit.

Kuidas vabaneda iiveldusest koos pohmelus

Lisaks nõrkusele, janu, põgenemine põeb iiveldust. Kui ta oma pea pöörab, satub ebameeldiv tükk tema kõri. Kas on võimalik sellest nähtusest vabaneda?

Uurime välja! Kõigepealt tuleb juua rohkelt vett, tekitada oksendamist. Kui iiveldus on kerge, mitte palju piinav, aitab tugev sidruni tee. Pärast esimest mao puhastamist alkoholist, saate süüa apelsini või juua tass kefiiri joobeseisundi eemaldamiseks. Enterosgel aitab. Puhastab ja taastab maksa ravimi glutargiini.

Ärge unustage rahvahooldusvahendeid - kurgi hapukurk, marineeritud õunu, hapukapsast. Aspiriiniplaat kergendab seisundit, lahjendab verd, ja jalutab värskes õhus.

Kuidas vabaneda treemorist kummardamise käest

Mis on reeturlik nähtus - pohmelus. Kõikidele muudele probleemidele lisatakse käte värin.

Ümberlöögi tüübid:

  1. Külmavärinad tekivad neerukahjustuse korral. Ainult uuring võib selle haiguse ilmneda.
  2. Suur diveramiini - rõõmhormooni - puudumine. Selle eemaldamiseks peate kehale rõõmu andma:
  • Intiimsed suhted
  • Füüsiline harjutus
  • Matkamine
  • Šokolaad, banaanid, kakao, mereannid
  • Rühma "B" vitamiinid, mikroelemendid.
  1. Slamming treemor on nagu lind. Seda saab eemaldada ainult haiglas. Arst võib määrata antidepressante.
  2. Kannudega käte värisemiseks peate võtma B- ja C-vitamiine, valerian-tinktuuri ja muid rahustajaid. Söö paar sidrunit, terve oranž, samal ajal takistades ebameeldivat suitsu lõhna.

Suitsu lõhnaga Ei ole kerge võidelda, aga kui te võtate hulga meetmeid, siis on lootust sellest vabaneda.

  1. Hommikul juua vett mett ja sidrunimahla, samuti salvei tee.
  2. Kui on petersell, siis närige seda üks minut.
  3. Võta hambad hambapastaga hästi.
  4. Võta kontrastseks dušiks.
  5. Hommikusöögiks süüa putru või puuvilju.
  6. Närimiskummi närimiskumm või loorberileht.

Meetmed, mis võivad vabastada käte värisemist

Käte värisemise peatamise viisid:

  • Kas näiteks lihtsaimad harjutused ühendavad oma käed peopesaga üksteisega, tõstavad need silmadesse, võtavad sügavalt sisse ja välja hingama. Väljahingamise ajal langetage vasak käsi veidi alla, samal ajal kui parema käe sõrmed pigistavad sõrmede sõrmed alla. Siis tuleb käed vahetada, harjutusi korrata 10 korda.
  • Hõõruge oma peopesad koos, kuni soe.
  • Segage 50 g propolist ja 0,5 liitrit viina, laske seista 2 nädalat. Joo 1 supilusikatäis 3 korda päevas.
  • Joo torttuuri emasloomast 1 spl. l 4 korda päevas.
  • Nõuda naistepuna juua 1 spl. l hommikul ja õhtul.

Ja kui põhjus ei ole alkohol?

Sõrme treemori põhjus ei pruugi olla alkohol, kuid paljud haigused:

  • Madal veresuhkur
  • Entsefaliit
  • Parkinsoni tõbi,
  • Mitmekordne skleroos
  • Hormoonitootmise häired.

Kui sellised haigused on olemas, siis näitab ja tugevdab alkoholi haiguse sümptomeid ning annab põhjust mõelda ja testida.

Loe ka
Võimalused vere puhastamiseks kodus
Pärast soole puhastustsüklit basti-kriya ja shank-prakshalana'ga saate edasi minna teise puhastamisetappi. ...

Piinamise ärahoidmine pohmelusega

Masseerige vaheldumisi vasakut ja paremat indeksi sõrme.

Mõõdukas kogus veini on „kõigi narkootikumide kuningas”, kuid ülemäärane summa viib paratamatult kummituseni.

Ägeda alkoholimürgistuse ärahoidmiseks peate alkoholi lahjendamiseks võtma palju vedelikke, enne kui näete banketisaalis.

Samuti aitab see aeg-ajalt banketil sügavalt sisse hingata, et alkohol kiiresti oksüdeerida ja kehast toodetud süsinikdioksiid vabastada. Samal ajal soovitame, et sunnitud joogi järel kummardamise tagajärjed ei kannataks, soovitame teha järgmised harjutused.

  1. Harjutus 1. Löögipunkt asub paksusoole meridiaanile kuuluval sõrmel. Masseerige hoolikalt paremat ja vasakut indeksi sõrme.
  2. Harjutus 2. Istumine toolil, kummardage ja eemaldage seega ebameeldiv kaal õladelt ja seljalt.
  3. Harjutus 3. Rihmale asetatakse seisvad käed, põlevad rindkere ja tõmmatakse abaluud võimalikult üksteisele võimalikult lähedale. See aitab kaasa rindkere mahu laienemisele ja seega hõlbustab õhuvahetust ja autonoomsete närvide häirete kõrvaldamist. Sa tunned end paremini. Harjutuse korduv kordamine normaliseerib vere ja lümfirakkude ringlust, rahustab väsimust. Korrake 10 korda, kui see asend on 5 sekundit.
  4. Harjutus 4. Põgenemise ärahoidmist kummitusest hõlbustab kuuma vanni kasutamine. Alkoholi mürgistust hoiatatakse ka siis, kui võtate oma kingad maha ja jahutate jalad joomise ajal.

Kallid sõbrad! Olete saanud palju näpunäiteid - kuidas tõhusalt vabaneda paastumisest, kuid parem on, kui nad ei ole mugav! Näita artiklit oma sõpradele, et nad koguksid ka vitamiine, puuvilju, närimiskummi, glütsiini, samuti puhkuslauale küpsetatud aspika ja aspika.

Vaadake videot: Kuidas saada kõhnaks ja elada kaua (August 2019).