Mõistlik toit

Kodune seesami-maapähklihalva koos kuupäevadega

Hästi tere, nami armastajad! Muidu, miks sa siin oled? Kas ootate midagi uut, maitsvat ja mitte liiga segadust? Või äkki tahad hellitada ennast ja oma hingesõpru kasuliku ja samal ajal romantilise moodi? Siis sesame halvah on just see, mida sa otsisid.

Mis on halva?

Igaüks teab, et halva on idamaine magusus. Ja kus, kus ja idas, nad teavad ja suudavad luua maiustuste abil armastuse võrgutamise erilist atmosfääri.

Kuid me ei räägi sellest üldse. Ja halva kohta, kus säilivad "elavad" komponendid - rasvlahustuvad vitamiinid, fosfolipiidid, mis takistavad inimkeha vananemist.

Seetõttu peetakse seda magusust mitte ainult lõbusaks, vaid äärmiselt kasulikuks tooteks.

Mis on halva kasutamine

Halvas on säilinud mitmesugused vitamiinid ja mikroelemendid, polüküllastumata rasvhapped, mida peetakse inimese immuunsust suurendavateks aineteks.

Samuti võib väita, et halva kasulikkus on see, et see aitab parandada juuste, küünte ja naha seisundit.

Tema mõõdukas kasutamine on südame-veresoonkonna haiguste ennetamine.

Koostis traditsiooniline Halva hulka kuulub maitsev suhkrusiirup, eelnevalt karamellitud ja paksuks vahuks vahustatud, segatud hakitud röstitud ja peenestatud pähklite tuumadega, näiteks maapähklid või seesami, päevalilleseemned, igasuguste maitsete ja toidu lisaainetega: vanilliin, šokolaad, kakaopulber, kakao ja kastmed rosina

Halva on jagatud erinevateks sortideks. See on päevalill, maapähkli, seesami, pistaatsiapähkel.

Päevalille halva

Selle vitamiinikompositsioon on ainulaadne. normaliseerida südame tööd, närvisüsteemi tingimused. Eriti oluline on, et päevalille halva stabiliseerib maomahla happesust.

Päevalilleseeme peetakse erandlikeks looduslikeks säilitusaineteks, mis juba pikka aega säilitavad soodsad ained, mida nad sisaldavad.

Loe ka
Toores toidu retsept seesami halva jaoks seesamiseemnetest ja mooniseemnetest
Kui soovite oma sõpru ja sugulasi üllatada maitsva ja tervisliku ...

Peanut Halva

Peanut halva on ammendamatu foolhappe allikas, mis on inimkehale väga kasulik. Ta aitab rakkude uuenemineja see pikendab noorustMa olen korras hoiab tervist.

Toob kaasa maapähkli halva vitamiinikompositsioon kaitsta keha rakke kahjustuste eest vabad radikaalid.

Arvatakse, et maapähkli halva mõõdukas kasutamine takistab südamehaigusvastu kasvaja moodustumine.

Seesami halva

Seesami või tahini, halvah - toode tõelistele gurmaanidele, selle kogenud maitse on hinnatud idamaiste maiustuste tõeliste asjatundjate poolt. See on suurepärane vitamiinide, mineraalide, mikroelementide allikas.

Imeliselt mõjutab hingamisteid süsteemi- luu- ja lihaskonna süsteem takistab soole vähki.

Seedi-maapähkli halva retsept kuupäevadega

Halva tootmise vead eitavad sageli selle suurepärase toote eeliseid.

Ja me valmistame maapähklitest ja seesamist kodus terved toores halva.

Selles retseptis säilitab halva kõik traditsioonilise halva eelised ja teeb seda ilma liigse suhkru magususeta. Nagu tavaliselt, kasutame meie halva retseptis ainult looduslikke tooteid, nii et meie keha saab sellest magustoidust kasu.

Meil on vaja:

  • 50 g maapähklit
  • 100 g seesami
  • käputäis kuupäevi
  • 1-2 spl. mesi lusikas

  1. Maapähklid ja seesam peavad peenestama jahu. Kõige mugavam viis seda teha on kohviveskis.
  2. Lisage seal hakitud kuupäevad ja 1-2 supilusikatäit mett.
  3. Võita uuesti kokku segistis või hõõruge oma kätega.

Me võtame mingisuguse vormi, katame selle tsellofaaniga ja paneme saadud massi. Pärast hästi vajutamist pange see vähemalt 30 minutiks külmikusse.

Mida kauem on halvah külmkapis, seda parem jääb oma kuju ja maitsvamaks.

Kuidas teha seesami halva

Video retsept sesame halva tegemiseks kodus.

Nüüd sa tead, kuidas teha seesami halva kodus. Õnn köögis!

Загрузка...