Mõistlik toit

Suhkritsad: toores toidu retsept

Täna on retsept toor siirupit suvikorvits pannkoogid täidisega. Toores suvikõrvitsad on muidugi erinevad tavalistest pannkookidest või pannkookidest. Aga kui te juba tuttavate toiduköögiga tuttav, siis ilmselt juba teate, et jahvatatud pähklid või seemned mängivad jahu.

Need pikad suvikõrvitsad Itaalias elasid edukalt meie maamajades ja on hooaja jooksul üsna ligipääsetavad, isegi kui sul ei ole oma köögiviljaaed.

Ja kui tekib küsimus oma maja ehitamise kohta, siis saate hõlpsasti leida profiili profiilis asuva maja võrguvalikutest ja lahendada sellega oma probleemi lühikese aja jooksul.

Pannkoogid

Pannkookide valmistamiseks on vaja suvikõrvitsit. Segisti abil pannakse kõigepealt püree, lisades veidi vett. Meil on vaja ka:

  • 2 tassi suvikorvitsipüree
  • ¼ Art. mandel
  • ¼ Art. flaxseed
  • 1 spl. oliiviõli
  • meresoola maitse järgi.

   

  1. Peenestage pähklid ja seemned, segage suvikorvitsaga, lisage õli, asetage plaadile.
  2. Kuivatada 6 tundi plaadil või dehüdraatoris. Siin on oluline mitte pannkoogid üle kuivada, meil on vaja neid pehmetena hoida ja täidisesse panna.

Suhkritsasfritterikaste

Kastme valmistamiseks on vaja järgmisi tooteid:

  • 1 värske tomat
  • mitu viilu kuivatatud või kuivatatud tomatit
  • 1 tl sinep (herned)
  • 2 spl. sinepiõli
  • sidrunimahl
  • meresoola maitse järgi

 

Vaadake videot: Praetud kartuliklimbid (November 2019).

Загрузка...