Tervis

Kuidas vabaneda luksumistest - mitmed usaldusväärsed viisid


Tere, kallid lugejad. Kas sa tead, kuidas teil on luksumine? Tuleb välja, et see ei ole nii haruldane ja kahjutu nähtus. "Kuidas vabaneda luksumistest" - meie vestluse teema.

Sellel teemal on juba palju artikleid ja klippe, kuid vene rahvas leiutab uusi viise, kuidas sellest nuhtlusest vabaneda. Vaata, võib-olla leiad endale midagi kasulikku!

Pikaajalise luksumise põhjused

Tugevate diafragma kokkutõmmetega hakkab õhk häälte kaudu tugevalt lendama. Lisaks sellele on kas vaevu märgatav või väga tugev heli, keegi meeldib. Ja selle nähtuse põhjus - vaguse närvi ootamatu taastumine.

Mis võib põhjustada tema ärritust? Jah, midagi:

  • Liiga kiire mao täitmine, mitte asjatuid arste ei soovita kiiresti juua, mitte minna närida;
  • Mao liigne paisumine (soovitus ei ole süüa);
  • Ärev istumispaik;
  • Põnevus, tugev hirm, stress, st riik, kus inimene võtab terava hinge;
  • Hüpotermia;
  • Joogigaas.

Tugeva luksumise saamiseks kulub umbes 20 minutit. Aga see on parem mitte oodata neid 20 minutit, vaid tegutseda.

Ja kui see ei kesta 2 tundi või rohkem, peate konsulteerima arstiga, mis võib olla juba tõsise haiguse märk.

Oht on luksumine, mis ei peatu pikka aega. Kui teil on need sümptomid, peate viivitamatult arsti juurde minema. Ta selgitab välja põhjuse ja määrab luksuse peatamiseks ravi.

Selline pikk protsess võib rääkida tõsistest haigustest:

  • meningiit;
  • eelinfarkti seisund;
  • enne insuldi seisundit.
  • vaguse närvi kahjustus;
  • entsefaliit;
  • aju häired;
  • närvisüsteemi haigused;

Folk õiguskaitsevahendid luksumine

Kui teil on kodus või eemal leitud luksumine, siis mõnes mõttes on läheduses inimesi, kes võivad teid aidata.

  1. Pane oma käed selja taha. Lean ettepoole, venitades oma kaela ja üks lähedastest inimestest annab sulle veidi vett. Joo väikeseid sippe, säilitades selle positsiooni.
  2. Ootamatu üllatus aitab ka luksumist eemaldada, kuid ainult tõesti ootamatu.
  3. Kui keegi pole lähedal, siis kasutage seda tehnikat: kalduge kergelt ettepoole, venitage oma kaela veidi, pange üks käsi selja taha, võtke klaas vett veega ja jooge väikeste sipidega.
  4. Tõstke oma käed pea kohal, venitage, hingake mõni kord ja hingake välja.
  5. On veel üks väga huvitav trikk: valage vesi basseini, laske oma nägu maha, hoidke hinge kinni 5-6 sekundit vees. Või võite süüa ruskist, vaid pigem midagi soolast või hapukat. Sa võid lihtsalt lasta oma poolel.
  6. Rõhk keele juurele aitab palju, lihtsalt ärge oksendage.
  7. Saate koti võtta, sulgeda nina ja suu, seejärel hingata, kuni tunnete õhupuudust (diafragma hakkab lõõgastuma süsinikdioksiidi mõjul, peatub luksumine).
  8. On ütlus, mida saab aeglaselt korrata, kui kokkulepe - "luksumine, luksumine, mine Fedotile ...".
  9. Sa võid lihtsalt luulet lugeda, peamine asi on pöörata tähelepanu.

Kuidas kiiresti peatada luksumine täiskasvanud

Kui luksumine leitakse rahvarohkes kohas, näiteks filmis ja isegi halvem konverentsil või ühiskondlikul üritusel. Sa pead käituma korralikult ja siin on selline ebaõnne.

Sa pead:

  • Võtke 4-5 sügavat hingetõmmet ja väljahingamist. Hingamine 15 sekundi jooksul aitab ka.
  • Kerge rõhk sõrmedega silmade külge või surve mõlemast poolest supraclavikulaarsest piirkonnast.
  • Istuvas asendis peate kõhupiirkonda veidi painutama.
  • Sirutage, venitage.
  • Imege kommid, jooge vett väikestes sipsides.
  • Häirige oma tähelepanu, loendades lühtri lambid või uurides oma naabri jope nuppe.

Veendumaks, et luksumine möödub hirmust, anname näite.

Noore arsti juurde tuli patsient, ta oli väga hiccupped. Mõne hetke pärast lendas ta arsti juurest välja ja jooksis ära haigla koridoris. Mis temaga juhtus? Selgub, et arst ütles talle, et ta on rase! Ja sel ajal oli patsient 60 aastat vana! Samamoodi, kuigi naljakas!

Kuidas päästa beebi luksumistest?

Kõigepealt peate välja selgitama selle põhjuse. Igasugused asjaolud võivad põhjustada luksumist:

  • suur janu;
  • emotsionaalne stress;
  • rasvased toidud;
  • hüpotermia;
  • suurenenud gaasi moodustumine;
  • liigne toidutarbimine;
  • õhu käes, tehisliku toitmisega.

Kui hübulatsioon ei kesta kaua - see ei ole ohtlik. Pika protsessiga on vaja näha lastearsti, sest see näitab tõsist haigust.

Kuidas kiiresti vabaneda beebi luksumistest? Vastsündinu abistamiseks on lihtne - on vaja kõrvaldada selle põhjustanud põhjused. Mõnikord peate seda lihtsalt pakkima.

Lisaks peaks sellistel asjaoludel:

  • Tehke rinnamassaaž.
  • Anda lapsele vett, kui ta peab istuma.
  • Aevastamise tekitamine.
  • Keelega tilgutamiseks midagi hapukat.
  • Jahutage kõrvaklapp.
  • Tihendage väikese sõrme keskel asuv fanix.

Kuidas vabaneda purjusest luksusest pärast alkoholi?

Selles seisundis on oluline taastada joogivee vee tasakaal. Te peate kõigepealt veega veega segama ja seejärel tekitama gag reflexi - see aitab eemaldada luksumist.

Abi nendes olukordades:

  1. Kartlik toit, näiteks sinepiga leib.
  2. Vähese rasvasisaldusega piim - 2,5%.
  3. Külma kompress kurgus.
  4. Hapu sidruni - viilu keele peal.
  5. Lusikas suhkrut.
  6. Hingake suhu ja nina plastkotti, kuni õhk on.
  7. Squats, pushups.
  8. Vesi sidruni või suhkruga.

Kallid sõbrad, otsige oma meetodit luksumistega tegelemiseks ja see aitab teid kindlasti!