Mõistlik toit

Piisavalt, et lisada need toidud oma dieeti, et alustada kehakaalu kaotamist homme.

Tere, kallid sõbrad! See artikkel ei ole ainult armastajatele, et lauas hästi istuda. Ma arvan, et kõik on huvitatud ainevahetust kiirendavatest toodetest.

Tõsi, see nimekiri ei ole kaugeltki täielik, vaid minu arvates väga vastuoluline.

Ja ma tahaksin sellist nimekirja toodetest, et karistada karistamatult ja mitte saada mingeid boonuseid. Vaatame 10 toodet, mida peetakse ainevahetuse kiirendamise seisukohalt kasulikuks.

Vesi

Põgenenud teema - meie keha on 70% vett, osaleb kõigis keha ainevahetusprotsessides.

Joo mineraalvett ilma gaasita 8 klaasi päevas, kefiiri, suppi, teed ja nii edasi. Jah, tundub, et laps sellest juba teab.

Kuid siiski meenutame, et vesi on ainevahetuse peamine "kiirendaja". Sest ilma selleta.

Alternatiivne vaade. Nüüd ütlevad nad igal nurgal. Kuid seda seisukohta ei jaga kõik toitumisspetsialistid. Mõnes toiduainesüsteemis, näiteks makrobiotikumides, on see eraldi ette nähtud - juua vett ainult loodusliku janu korral.

Roheline tee

Roheline tee parandab ainevahetust, alandab kolesterooli ja vähendab kaalu maos.

Vaadake videot: Words at War: Lifeline Lend Lease Weapon for Victory The Navy Hunts the CGR 3070 (August 2019).