Mõistlik toit

Retseptid Uusaasta söömine Toores salat

Uus aasta on künnisel, kõik on mures uue aasta laua ettevalmistamise pärast. Toiduteadlased teavad samuti, kuidas tabelit kaunilt seada, ning vastuseks klassikalistele aastavahetustel pakuvad nad võimalust valmistada salateid, ilma milleta pidulik laud oleks ebatäielik. Niisiis, teie tähelepanu on kutsutud toorest salatitele - mõned klassikalised aastavahetuse võimalused.

Toores Vene Olivier

 
Vajame järgmisi tooteid:

  • idandatud mung bean (või hernes)
  • porgand,
  • šampinjonid
  • avokaado
  • kurk, värske
  • tilli
  • meresool,
  • sidrunimahl
  • toores majonees

Valmistamismeetod:

Ma võtsin šampinjonid kuubikuteks, hõõruti porgandeid Korea porgandite riivile, segati, soolati ja puistati sidrunimahlaga.

Kuubikutega avokaado, kurgi, maitsega maitsestatud maitse, tilli, soola, maitsestatud maitse.

Loe ka
Kuidas teha maitsvaid suupisteid
Kõik teavad tee magusaid kooke ja kuidas valmistada maitsvaid suupisteid, paljud koduperenaised saavad teada ...

Toores heeringas karusnaha all


Salatile me vajame sellised tooted:

  • peet
  • porgand
  • merikapsas (kuivatatud ja jahvatatud)
  • soola
  • toores majonees

Heeringas, mis valmistatakse eraldi:

  • avokaado
  • šampinjonid
  • natuke sibulat (ma eelistan punast),
  • merikapsas

Pekske kõik segistis vähe linaõli või vett ja soola.

Keetmise meetod

Peedid, porgandid, seened, avokaadod tuleb hõõruda suurele riivile. Järgmised kihid:

  • 1 - seened ja avokaadod
  • 2- "heeringas"
  • 3-porgandid
  • 4 mayo
  • 5 peet
  • 6 mayo

Kihid võib maitse järgi soolata.

Loe ka
Ebatavalised salatiretseptid kiludega
Kui te ei lugenud lugu sellest, kuidas kulus maitsvaid asju leidma ...

Heeringas karusnaha all - 2. versioon

Teine võimalus heeringas karusnaha all, mitte vähem maitsev kui esimene.

Koostisosad:

  • Merikapsas
  • peet
  • porgand
  • suvikõrvits
  • punane sibul
  • linaseemneõli
  • soola
  • sidrun
  • toores majonees

Keetmise meetod

  1. Juba niisutatud merikapslid pigistavad hästi ja hakkavad peeneks.
  2. Lisa tükeldatud sibul, puista sidrunimahlaga, lisa veidi linaseemneõli ja soola. See annab vetikale halva maitse. Jäta see mõneks ajaks.
  3. Köögiviljad hõõruvad õhukesele riivile.
  4. Seejärel lisage kapsale majonees.

Alusta salatikihtide paigaldamist. Esiteks merikapsassiis porgand, suvikõrvits, peet ja majonees. Üles kaunistavad rohelised.

Loe ka
Maitsvad avokaado salatiretseptid
Enne kui hakkame avokaadodega maitsvaid salateid tegema, lubage mul väljendada oma suhtumist sellele eksootilisele ...

Salat "riis" ja "krabipulgad"


Koostisosad:

  • Lillkapsas
  • maisi küpsus
  • kurk
  • paprika
  • merikapsas
  • sibula sibul (soovitavalt punane)
  • sojakaste (valikuline)
  • must sool
  • toores majonees

Keetmise meetod

Lõika kapsas sibulaga segistis, lõigake kõik muu, merikapsas, leotatakse väikeses sojakastmes. Ma soolasin kõike musta soolaga - see annab muna maitse. Maitsesta majoneesiga.

Loe ka
Kuidas valmistada taimetoidud ja toores rullid ilma kalata
Te teate, et täna on Jaapani köök väga populaarne, eriti selline roog nagu ...